您的身體比醫(yī)院昂貴的儀器更靈敏，早在大病發(fā)生之前就給您信號(hào)了，可惜有的人不懂得身體的語(yǔ)言，把問(wèn)題給拖延了，把小病拖成了大病。這個(gè)表格中的癥狀都是大病形成前期身體給您的提示和預(yù)警。只要認(rèn)真把這個(gè)表格填完，老劉就會(huì)告訴您，未來(lái)3個(gè)月、半年、甚至3年以后您身體可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，并給出應(yīng)對(duì)建議。
愛(ài)美之心人皆有之，現(xiàn)在這個(gè)越來(lái)越多的美眉都注重自己的臉蛋和身材了。如果說(shuō)有一個(gè)東西在護(hù)膚界一直備受追捧的話，就一定是膠原蛋白。這兩年膠原蛋白肽也慢慢開(kāi)始出現(xiàn)在大家的視野里了。那么，膠原蛋白與膠原蛋白肽有什么區(qū)別呢，我該選擇哪一個(gè)呢？
肽是什么
肽是由我們平常所說(shuō)的氨基酸里面的一個(gè)氨基和一個(gè)羧基組成的化合物。在蛋白質(zhì)化學(xué)物中稱為肽鍵，兩個(gè)或者兩個(gè)以上的肽鍵就可以組成一個(gè)肽。多個(gè)肽進(jìn)行多級(jí)折疊，就可以再組成一個(gè)蛋白質(zhì)，所以有時(shí)候蛋白質(zhì)也叫“多肽”。
簡(jiǎn)而言之，就是氨基酸里的氨基和羧基組成一個(gè)肽，兩個(gè)到五十個(gè)之間不等的肽鍵再組成一個(gè)肽，好幾個(gè)肽再結(jié)合就是個(gè)蛋白質(zhì)。
所以，氨基酸分子比肽小，肽又比蛋白質(zhì)小，肽是蛋白質(zhì)的重要活性基因部分。
在人體重要的七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：水，碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維中，除了水以外，蛋白質(zhì)最重要，占了人體干性物質(zhì)的70％，而蛋白質(zhì)則是由肽組成的。
人體是由各種細(xì)胞組成的，肽是細(xì)胞再生的基礎(chǔ)物質(zhì)，人體的一切活性物質(zhì)都是以肽存在的。
膠原蛋白是什么
膠原蛋白呢，是蛋白質(zhì)的一種形態(tài)，人體哺乳動(dòng)物體內(nèi)，膠原蛋白大約占人體總蛋白質(zhì)的30%。它的弊端就是大分子，不能被人體直接吸收。必須要經(jīng)過(guò)腸道消化分解成氨基酸和小分子肽才能被人體吸收。
小分子膠原蛋白肽
小分子膠原蛋白肽，是從膠原蛋白中提煉加工出來(lái)的，它就是咱們上面所說(shuō)的，介于氨基酸和蛋白質(zhì)之間的一種物質(zhì)。它的優(yōu)勢(shì)就在于，不用經(jīng)過(guò)腸道這一關(guān)卡，直接就可以吸收利用起來(lái)了。吸收率一提升，自然的人體利用率就高了。
肽有大有小，越大越不容易吸收，像咱們平常說(shuō)吃豬蹄，魚(yú)皮等，它們的分子是非常大的。除了長(zhǎng)胖基本補(bǔ)充不了太多，只有小分子膠原蛋白肽才能有效為人體補(bǔ)充膠原蛋白。
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